¿Dónde meto la ropa?

Estás embarazada y comienzas a preparar la habitación del bebé, hasta ahí todo de acuerdo pero seguro que os habéis planteado un problema ¿qué hago con todo esto? ¡No me cabe! Y es que la mayoría de nosotras no vivimos en palacios o mini palacios donde nuestros herederos puedan tener una habitación del tamaño del salón (como mínimo) así que tenemos que elegir qué queremos en la habitación del bebé. Ellos son demasiado pequeños, aún no deciden, así que debemos hacerlo por ellos.

En mi caso he de decir que considero que Aitana no tiene una habitación pequeña (ni mucho menos es como el salón, ni tan siquiera es la más grande de la casa, pero creo que tiene un tamaño bastante decente), aún así no me cabía todo: cuna, cómoda, mecedora, cambiador, estantería, alfombra... había que elegir.

Un día llegó mi hermana y me planteó una alternativa que me encantó. Ahorras espacio y dinero. ¿Qué me planteó? Meter el cambiador dentro del armario ¿Cómo? Sí, que la zona del cambiador (con todo lo que ello conlleva) estuviese integrada dentro del armario. Al principio puede parecer incómodo, ahí todo mezclado, todo junto... pero luego te das cuenta que es una buena solución, que te ayuda a ahorrar espacio (que con un hijo pequeño siempre falta) y que si un día no te da tiempo y tienes las cosas desordenadas, fácil solución: cierra la puerta del armario y listo.

Como me pareció una buena idea quería enseñaros el resultado para que, si os gusta ¡lo pongáis en práctica! He de decir que tuve que hacer varios apaños con los muebles ya que el armario, además de antiguo, está fatal hecho (con unos desniveles considerables) pero creo que quedó bastante apañado.

¿Qué os parece?

El armario era marrón pero lo pintamos en blanco para que quedase a juego con la habitación. Los pomos en forma de pollito son de Bricor pero también los hay en Leroy Merlin (hay muchos animales, en mi caso el armario son pollitos y la cuna pulpos)

Los muebles son de Ikea. A la cómoda principal le quitamos el cajón de abajo ya que si no no se podría abrir y aprovechamos ese espacio para poner unas cajas (todas de Ikea también). El mueble de la derecha está subido a un pequeño escalón para que el cajón de abajo se pudiese abrir. La barra del armario es de Bricor y las perchas rosas (aunque en la foto no se aprecian mucho) son de Mercadona (las hay en rosa y en azul). El espejo es made in casa y el colchón de cambiador lo compró mi hermana por internet.

 Lo colgué aquí, en principio, porque no sabía muy bien dónde ponerlo pero cada vez estoy más contenta porque me parece súper práctico. Estos bolsillitos son de Zara Home, regalo de una amiga de mi hermana. Son monísimos y súper útiles para guardar todas las cosas del bebé: cremita, colonia, esponja, bastoncillos, tijeras... así lo tienes todo a mano.

Como veis, creo que queda bastante apañado y que te ahorra muchísimo espacio. Piensa que el armario lo tendrás que poner sí o sí (en este caso es empotrado) pero deberás poner el cambiador del bebé en alguna parte así que, todo junto, recogidito y ahorrando espacio.

¿Qué solución pusiste en práctica para ahorrar espacio? ¿Te parece útil el tener todo junto?

Aprendiendo con el embarazo

Y siguen las palabras que empiezan a sonar en nuestra cabeza cuando estamos embarazadas. No es que sea la Larousse pero oye, creo que al final estamos haciendo un pequeño diccionario del embarazo que espero, a más de uno y de una, solucione alguna papeleta.

Pues nada, he aquí los términos de esta semana:

- Puerperio: desconocía por completo esta palabra hasta que me quedé embarazada, es más, hasta que hice los cursos de preparación al parto (cerca de la semana 30). Igual puerperio no os suena de nada pero... ¿cuarentena? esa sí ¿verdad? Pues es lo mismo, es el periodo que sucede después del parto y dura 40 días. Durante este tiempo el cuerpo de la mujer experimentará muchos cambios (externos pero sobretodo internos) de recuperación. Se trata de un período muy importante, ya que es el tiempo de aparición de los factores que encabezan las causas de mortalidad materna (hemorragias posparto, por ejemplo). Pero no sólo la madre sufre estos cambios, el bebé también ha de acostumbrarse a esta nueva forma de vida.

- Epidural: palabra poco novedosa, tanto si estás embarazada como si no, pero que por si acaso no está mal recordar. Se trata de una anestesia que se introduce en el espacio epidural (en la espalda) y que, en el caso del parto, alivia el dolor. Como experiencia personal: 100% recomendable. Nada de dolor y se agradece infinito. Eso sí, tiene contraindicaciones: Si el nivel de dilatación está muy avanzado, si hay tatuajes en la zona o si la paciente sufre obesidad o cardiopatías.

- Placenta previa: se trata de un problema durante el embarazo en el que la placenta crece en la parte más baja del útero y cubre toda la abertura hacia el cuello uterino. El síntoma principal es un sangrado repentino y será el ginecólogo quien evaluará el riesgo del sangrado con el riesgo de un parto prematuro (a veces la mejor solución puede ser dar a luz después de la semana 36). En caso de tener placenta previa es muy probable que tengan que practicar una cesárea en el momento del parto. Debes cuidarte, reducir tu ritmo, guardar reposo y evitar las relaciones sexuales.

- Isofix: vale que esta palabra no está relacionada con el embarazo pero, os aseguro, que sí que lo está con algo relacionado con el bebé: la silla del coche. Como os podéis imaginar, la seguridad de tu bebé será de vital importancia y, ante el desconocimiento de varias cosas, te volverás loco/a a la hora de buscar "la mejor" para tu heredero. El sistema ISOFIX está presente en los coches, aunque no en todos,  y es un sistema de sujeción para las sillas de seguridad de los niños. ¿Qué ventajas tiene? pues que facilitan las cosas (las sillas se montan de forma más rápida y segura) y además pueden llegar a reducir hasta el 22% de las lesiones graves de los niños en accidentes. Mejora la estabilidad del asiento y reduce el recorrido de la cabeza hacia adelante en un impacto frontal (evitando el latigazo). ¿El inconveniente? El precio, las sillas que cuentan con este sistema son algo más caras que las tradicionales. Creo que deberá ser elección de cada uno el evaluar si merece o no la pena esta inversión (personalmente yo no la tengo).

¿Es normal lo que hace?

La pequeña heredera tiene ya ocho meses (cumplidos el día 21) y después de estar varios días hablando y viendo a niños de edades similares me pregunto ¿es normal lo que hace?

Hace tiempo leí en el blog de planeando ser padres un post que me llamó bastante la atención. En lugar de hablar sobre las cosas que su hija hacía con un año, prefirió hablar de las que no hacía y no por ello su hija iba por detrás de la media.

Cierto es que cuando tienes un hijo, aunque sea sin querer, lo comparas con otros niños de su misma edad: pues fulanito anda con X meses, a perenganito aún no le han salido los dientes, zutanito se sentaba solo con 3 meses... y es entonces cuando piensas ¿lo que hace mi hijo es normal?

Yo soy de las que creo que todo tiene su tiempo y que habrá niños que avancen más rápido que otros pero no por ello son superdotados ni los otros van lentos, simplemente llevan su ritmo. Por eso, sin ánimo de ofender ni desanimar a la gente, visto lo que he visto en los últimos días (y viendo que hay niños que a su edad no lo hacen), quería comentar algunas cosas que la pequeña heredera sí hace a sus ocho meses recién cumplidos:

- La pequeña se sienta sola: esto es desde hace bastante. A los cinco meses empezamos con la alimentación complementaria y necesitaba algún cojín de apoyo, pero a los 6 ya se mantenía ella solita. Creo que si a los ocho meses no se mantiene sentado solo... quizá habría que hablar con el pediatra.

- La pequeña ya gatea: ha sido cuestión de una semana esta evolución. Ha pasado de mantenerse y balancearse a cuatro patas, a empezar a mover las manos y pillar carrerilla. Si se cae (gateando) se sabe levantar sola e intenta ponerse de pie. Se mantiene de pie perfectamente y si le coges las manos va andando, a buen ritmo la tía, pero aún no va sola (como es lógico)

- La heredera mantiene sus conversaciones: obviamente no habla y no pasa de mamá y papá de vez en cuando, pero sí que cuando coge carrerilla te suelta un discurso que pa' qué, ella es feliz aunque tú no te enteres de nada.

Sin embargo hay cosas que aún no hace con ocho meses (no sé si será normal o no pero el pediatra no le ha dado la más mínima importancia)

- La pequeña no duerme sola: ni duerme ni se duerme. Llevo un mes dando vueltas al tema de pasarla a su habitación y que deje de dormir con nosotros pero, por unas cosas o por otras, lo voy retrasando... supongo que será cuestión de días. Tampoco se duerme sola. Me da cierta envidia las madres que dicen "yo le dejo en la cuna y cae frito" pues yo no, qué quieres que te diga, yo la dejo en la cuna y antes de que salga de la habitación ya está llorando para que la coja. Casi siempre se duerme en brazos o, por desesperación, en el cochecito meneándolo un poco.

- La pequeña no come sólido: le hemos dado alguna cosa para que pruebe pero entre lo bruta que es, y la cosa que nos da que se atragante... terminamos quitándoselo (ella no chupa la galleta, ella la muerde, pero no sólo la galleta, lo mismo hace con la naranja, el colín... cualquier cosa)

- La heredera no tiene dientes: parece que está empezando porque ha vuelto a babear un montón, pero nada, ni la puntita asoma, habrá que seguir esperando.

No sé si ella irá avanzada o no, pero lo que sí sé es que va a su ritmo y ella es feliz, que es lo importante.

¿Qué cosas hacen vuestros bebés con ocho meses? ¿Hay algo que tardaron mucho en hacer?

¿Cuándo vuelve la menstruación después del parto?

Diecisiete meses señores, DIE-CI-SIE-TE, uno detrás de otro. Ese es el tiempo que llevaba sin que mi amiga hiciese acto de presencia ¡poco más y se me olvida lo que es un tampax!

Ahora que parece que ha vuelto, que vendrá a visitarme mensualmente y tal he de confesaros algo: tenía miedo de que no volviese. Cierto que con el embarazo se te para, cierto que con la lactancia sigue sin venir, pero había leído en mi amigo Google que a algunas mujeres, incluso meses después de haber dejado la lactancia... la menstruación seguía sin aparecer y claro, pues eso no me molaba tanto.

Reconozco que es cómodo, muy cómodo el no tener la regla. Ningún síntoma, nada de dolores e hinchazón de ovarios (que no es que yo lo padeciese mucho pero de vez en cuando daban un toquecillo) ahorras en tampax y compresas, dejas a un lado el calendario pensando en cuándo te tiene que venir... Pero una vez que tienes tu vida, que has dado a luz, que las tomas de pecho se van reduciendo (yo ahora mismo estoy con dos al día) creo que, por lo menos eso me pasaba a mí, echas de menos que todo vuelva a ser como antes. Que te venga la regla es síntoma de que no estás embarazada y, en mi caso, de que puedes volver a estarlo, que tu cuerpo ya está preparado (Ojo, que no estoy buscando un segundo todavía, pero ya sé que mi cuerpo está listo)

21 de mayo, la pequeña heredera cumple ocho meses y en una de estas que visito al Sr. Roca... ahí estaba, tímida y pequeñita, pero estaba. Dicen que cuando vuelve la menstruación después del parto, al principio es bastante irregular e incluso de poco sangrado (el cuerpo está volviendo a su ritmo normal) pero a poco a poco volverá a ser la que era.

La vuelta de la menstruación, como todas las cosas relacionadas con el embarazo, es un mundo paralelo. No hay un patrón fijo ni una fecha determinada en la que a todas las mujeres les vuelve el periodo, depende, en gran medida, de la alimentación que tenga el bebé.

Con LME (Lactancia Materna Exclusiva) es muy difícil, aunque no imposible, que la menstruación te vuelva durante esos meses ¿El motivo? La prolactina, que está muy alta por las tomas (insisto, es difícil pero no imposible).

A medida que el bebé crece y empieza con la AC (Alimentación Complementaria) el número de tomas se reduce, por lo tanto los niveles de prolactina bajan, por lo tanto la menstruación comienza a hacer su aparición (el 60% de las mujeres volverá a tener la regla entre el sexto y el octavo mes) Insisto en que todo esto no es un patrón fijo.

Si tu bebé se alimenta con biberón... es probable que la menstruación te vuelva bastante antes, hacia el segundo mes. ¿El motivo? Los niveles de prolactina están bajos porque no le das el pecho, así que... vuelve antes.

Cada mujer es un mundo y cada menstruación también así que, no te alarmes porque se han llegado a dar casos en los que la regla vuelve a los dos años (no se sabe muy bien por qué pero ha pasado). Recomiendan visitar al ginecólogo doce meses después del parto para que confirme (tengas regla o no) que todo está en orden.

¿Cómo fue tu vuelta de la menstruación? ¿Cuánto tardó?

Prueba del PH

Ya os comenté que durante el parto de la heredera, le hicieron la prueba del PH. La verdad que nunca antes había oído hablar de ella, ni tan siquiera cuando me lo dijeron supe de qué iba la cosa, alguien, no recuerdo quién, me lo debió de explicar una vez que llegué a la habitación.

Llevaba unas horas en el paritorio y, aunque dilataba, iba todo un poco despacio, por eso decidieron hacerme esta prueba. Hacia muchas horas que la bolsa se había roto y podía haber sufrimiento fetal. Llegó una médico, imagino que ginecóloga, y me dijo que me iban a hacer una prueba para ver si el bebé podía aguantar lo que quedaba de parto o no. Yo en ese momento asentí, no me quedaba otra opción, e hice todo lo me dijeron.
Mi señor esposo tuvo que salir del paritorio y una enfermera dispuso una gran cantidad de pequeñas herramientas encima de una mesita. Decidí no mirar. Tenía puesta la epidural por lo que no me enteraría de nada y prefería no ver qué era exactamente lo que hacían.

La prueba duró muy poco, dos minutos quizá, enseguida llegó un enfermero con los resultados (es más, fueron dos enfermeros por lo que se debieron hacer dos pruebas simultáneas, imagino que para reconfirmar, no lo sé). El resultado del PH era correcto, el bebé aguantaría sin problema lo que quedaba de parto así que, a esperar tocaba.

Esa fue toda la información que yo tuve sobre la prueba. Ni riesgos, ni permisos, ni nada. El resultado es bueno, tu bebé aguanta. En ese momento para mí era más que suficiente. Los monitores llevaban pitando varias horas y parecía que todos se preocupaban por el bebé así que, un resultado positivo era el mejor de los resultados.

Una vez pasado todo, una vez que me enteré qué era exactamente lo que me habían hecho, no entendí por qué no me explicaron todo en su momento. Cierto es que, siendo primeriza, en el paritorio, después de varias horas... para qué entrar en detalles, pero cuando te enteras de lo que es y de las posibles consecuencias... ¡oye, avísame por lo menos!

La prueba del PH no se practica en todos los partos, pero sí en aquellos en los que se considera que puede haber sufrimiento fetal (si el bebé está recibiendo el suficiente oxígeno). Te tumbas en la camilla (yo ya estaba tumbada obviamente) te abres de piernas y como si fuese una citología, sólo que en lugar de coger una muestra tuya... cogen una muestra de sangre de la cabeza del bebé (esto fue lo que más me impresionó) la analizan y evalúan.

Este examen puede incluso realizarse varias veces durante el parto (al bebé de una compañera se lo hicieron cinco veces) y ayuda a decidir si el uso de fórceps o una cesárea son las mejores opciones para la salud del bebé.

Se supone que te deben explicar en qué consiste el examen, sus riesgos (que los hay) y demás, pero ya os digo que a mí no me dijeron nada. Aunque es una prueba muy común tiene sus riesgos, como todo:

- Sangrado contínuo del área de la punción (se le quedará como una heridita un pelín profunda. A día de hoy Aitana tiene una pequeña cicatriz, que con el pelo se disimula perfectamente)
- Infección
- Hematoma en el cuero cabelludo del bebé

El resultado de un PH normal es de 7.25 - 7.35 y un PH limítrofe de 7.20 - 7.25, no obstante será el médico el que evalúe cada caso.

Una prueba rutinaria pero que tiene su importancia, y mucha.

¿Os practicaron a vosotras la prueba del PH? ¿Os contaron en qué consistía y os informaron de los riesgos?